Trace du Loup au fil de l'Ardèche

C'est après quelques centaines de mètres de la maison forestière du bois de Malbosc que nous nous sommes engagés sur une monotrace nous offrant une belle descente et de superbes points de vue sur les gorges. Une fois arrivé sur la rive, caché derrière la végétation, nous avons progressé à l’intérieur de l'évent de Mildroï jusqu'à la première retenue d'eau.

De retour à l’extérieur, nous avons repris notre rythme au fil de l'Ardèche pour remonter sur le bois de Malbosc.

Pierre

Cliquez ici pour plus d'info sur l'évent de Mildroï.

              

Venez courir sur la trace du LOUP...

Ce samedi 22 décembre, venez courir sur la trace du LOUP de la plaine de Malbosc, sur la commune de Saint Remèze, pour descendre sur les rives de l’Ardèche. Pensez a prendre une frontale car le LOUP passera devant la grotte de Midroï...
Et cette fois on essaiera de garder les pieds au sec ! Sauf si la météo en décide autrement...
Pierre
Alors rendez-vous samedi 22/12/12, 09H30 à la maison forestière de Saint Remèze.

Trace du LOUP dans le Rimouren

Pour cette première sortie "sur la trace du LOUP", nous étions 6 au départ et par un prompt renfort nous étions 7 en arrivant à Chironlong...
La météo était parfaite, même avec les pieds dans l'eau personne ne s'est plaint du froid!
A samedi matin "sur la trace du LOUP"

Plus d'info sur la trace...

 

...et sur la grotte de Chironlong.

Sur la trace du LOUP...

Désormais le club vous propose une sortie trail le dimanche matin.

Voici la première trace du LOUP. Venez la suivre avec nous, le niveau sera adapté à tous...
Alors rendez-vous dimanche 09H30 sur le parking d'Imbourg ou directement au départ Mas Marquet...

Rand'Orientation 07

Pleins de nouveautés pour la Rand'O. Elle aura lieu le dimanche 17 mars 2013 à partir de Saint Remèze.

Télécharger le formulaire d'inscription.

AG LOUP & Entraînement

Samedi matin, l'AG annuelle c'est déroulé à la maison des Associations de Pierrelatte avec un grand nombre de futur LOUP...
La présidente et le Trésorier nous ont présenté le bilan moral (sportif!) et financier et les projets et budget prévisionnel 2013.

L'après-midi, bonne participation à la CO VTT et pédestre à Salavas organisée pour le Téléthon.

Les infos en détails par email aux adhérents.
Vous pouvez d'ores et déjà nous faire parvenir les documents (chèque, et certificat médical) pour la licence 2013.

Championnat de ligue PACA de relais

Dimanche, le LOUP était en nombre sous le soleil hivernal de Saint Rémy de Provence.
Les résultats sur :
http://co-paca.info/challengePACA/resultatsPACA/resu_FinalePACA_%20par_circuit.html

La carte et le terrain étaient bien adaptés pour un relais.

Des CO et du Trail

CO départementale à Romans

Dimanche 18 novembre, nous étions 10 membres du LOUP a participé à la CO organisée par le CROCO.
Laure est 1ère féminine sur le circuit A (11ème au scratch) Benja est 7ème seulement 2 minutes devant Laure... Fabien dans le cadre d'un week-end groupe ligue est 20ème (8ème jeune), Gérard surclassé est 44ème.
Sur le circuit B, Maga gagne au scratch!!!Hedwig est 11ème au scratch (5ème jeune), Hélène est 52ème, Catherine a pas "cueilli" les 20 balises du circuit...
Les plus jeunes ont fait un jalonné bien tracé.
Bonne organisation simple et efficace, on regrette juste de ne pas avoir profité d'une carte plus récente :(
Les résultats complets sur : http://romans.orientation.free.fr/co.html

CO Challenge Paca à Mormoiron (84)
Plusieurs membres étaient à Mormoiron mais les résultats ne sont pas encore disponible sur le site des organisateurs.

Trail des Truffières à St Paul 3 Chateaux
Pierre C. termine 34ème du 23km, dommage qu'il se soit perdu sans quoi le top 20 était jouable (le prochain coup il faudra prendre la carte ;b

Trophée des Sports de la ville de Pierrelatte

Ce vendredi 16 novembre, le LOUP sera présent au trophé des sports de la ville de Pierrelatte à la Halle des sports à 18h00.
www.ville-pierrelatte.fr

Reprise de l'entrainement à la Ferme Baumet

Ce soir reprise de l'entrainement au gymnase de la ferme Baumet avec les exercices de simulation "GO4 Orienteering" de Luc Cloostermans, licencié au LOUP. Venez découvrir ses jeux ou vous pouvez le contacter à luc.cloostermans@mil.be

Départementale Dieulefit du 11 novembre

Dimanche dernier, plusieurs membres du LOUP ont participé à la départementale organisé par le CO2 Dieulefit au domaine de la Chabotte. Le terrain était très humide et riche en champignon...
Le lien du club de dieulefit pour voir les résultats : www.co2-dieulefit.com/

AG du LOUP le 08 décembre à 10h00 à Pierrelatte

Bonjour,
Nous vous rappelons que l'AG du LOUP se déroulera le samedi 08 décembre 2012 à 10h00 à la Maison des Associations de Pierrelatte.
Prenez-vos affaires pour l'entrainement de l’après-midi et votre certificat médical pour la licence 2013!

Coupe Latine en Bretagne - Fanny Roche en bleu

Pour la dernière course internationale de la saison, c'est la Bretagne qui organisait la Coupe Latine en parallèle des CNE. Fanny Roche a grandement honoré sa sélection avec un "hat trick" vainqueur sur les 3 formats (sprint, middle, longue).
le lien vers le site organisateur : http://cne2012.free.fr/news.php

Calendrier Ecole de CO 2012 - 2013

Prenez note des dates des entraînements de l'école de CO des week-ends. On vous attend nombreux!

1/ 29 et 30 septembre : St Cirgues en Montagnes (07)
2/ Samedi 17 novembre : Plateau des Gras (07) CO VTT si le temps le permet sinon pédestre.
3/ Samedi 08 décembre : AG le matin et entraînement à Montjoyer ou Le Bois du Lion (26).
4/ Samedi 19 janvier : Salavas et/ou Grospierres (07)
5/ Samedi 09 et Dimanche 10 février : Montréal (07)
6/ Samedi 16 et Dimanche 17 mars : Alba la Romaine et Saint Remèze
7/ WE préparation CFC : avril (en attente des calendriers 2013).

des entraînements supplémentaires et des déplacements seront organisés les week-end et nous vous informerons par email.

Et bien sur tous les jeudis à 17h45 au gymnase de la Ferme Baumet avec Benja et à Saint Cirgues le vendredi avec Adeline.

Vacances de Toussaint

Reprise des entraînements le jeudi 15 novembre à 17h30 au gymnase de la ferme Baumet à Pierrelatte.
Prendre des affaires chaudes pour l'échauffement extérieur!

Entrainement du 11 octobre à Saint Montan

                                                                                                                                                                         

Le mois d'octobre est encore propice aux entraînements extérieurs. Echauffement en suivi d'itinéraire puis 6 postes, un autre suivi d'itinéraire pour nous rendre dans le vieux village où un circuit mémo de 5 postes nous attendait.

`Week-end Ecole de CO à Saint Cirgues

Un grand merci à Adeline et Raph pour le traçage des exercices de ce week-end et merci à Fanny pour la pose des postes.
Malgré la pluie, tous les participants semble avoir apprécié l'enchainement des 3 exercices du samedi.
Preuves à l'appui certains n'ont pas trouvé que des balises.

VTT O - Finale de la Coupe du Monde en Estonie

La saison internationale s'est terminée en Estonie avec 3 courses superbement organisées au sud-est du pays à la frontière Russe. Laure et Benjamin terminent respectivement à la 22éme et 33éme place au classement général de la Coupe du Monde.

EOL::MTBO 2012

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